|

‏مستشفى رنية  العام ينظم فعالية بعنوان " امش 30 " بالتزامن مع مبادرة اليوم الوطني للمشي 

الكاتب : الحدث 2022-03-07 12:12:47

 

رنية - هلال اليزيدي 


نظم ‏مستشفى رنية العام بمشاركة مركز الرعاية الاولية بالأملح ‏ مساء هذا  اليوم ‏الأحد ‏بحضور مدير المستشفى الأستاذ راجح ابن عايض السبيعي ‏و منسوبي المستشفى ‏، فعالية تحت عنوان "امش 30 " بالتزامن مع مبادرة اليوم الوطني للمشي الذي يُصادف الخامس من مارس كل عام، بمشاركة جميع فئات المجتمع "رجال، نساء، أطفال"، وذلك بممشى  متنزه ‏النخيل بالمحافظة.

 وتهدف الفعالية إلى تعزيز ثقافة المشي وتعريف الزوار والمراجعين بأهمية فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، حيث يساعد على تحريك العضلات الموجودة في الجسم وتغذية الخلايا والأنسجة في المخ ‏وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ، إضافة إلى حرق الدهون المخزنة في الجسم ويقيه من الأمراض كالقلب وانسداد الشرايين، كما يساعد الإنسان في الحفاظ على صحته والحث على اتباع السلوكيات السليمة ‏حيث تقدم المختصين بعض النصائح والإرشادات  للممارسين للرياضة ‏وقياس بعض الوزن والطول ‏وفي نهاية الفعالية قدم مدير المستشفي الورودللمشاركين  بالفعالية التي ‏شارك فيها المواطنين ‏بمختلف ‏فئاتهم العمرية. ‏